美容整体・姿勢 · 2021/12/08

現代人は運動不足や座っていることが多いことが原因で呼吸が乱れ浅くなっています。 実は呼吸の状態によっては腰痛に発展する可能性があることをみなさんはご存知ですか？ 今回は呼吸の乱れが腰痛になる原因と問題点と猫背や反り腰にも関係があることを書いています。 なかなか治らない腰痛や猫背や反り腰など姿勢が悪い人の解決の手助けになりますので必読です！

かなう通信 · 2021/11/30

【かなう通信Vol.2（2021年12月）】発刊のお知らせです。 現代人は陸で溺れている！？呼吸が浅い人の特徴と問題点、簡単セルフケアをご紹介！

美容整体・姿勢 · 2021/11/26

現代人の特徴として呼吸が浅くなっている人がとても多いのはご存知ですか？ この記事を読むことで呼吸が深くなり簡単に猫背のセルフケアができるようになります。